Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
3±Ý|4Åä|5ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> ¿¹»ó¡¤°á°ú >> °á°úÁ¤º¸ >> ÁÖ°£°á»ê >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ ÁÖ°£°á»ê-±è¹®°© Á¶±³»ç 4½Â, ±¹»ê¸¶ °æÁÖ µ¶½ÄÇß´Ù!!
¡è ±è¹®°©Á¶±³»ç, ¹æÃá½Ä±â¼ö
- ±è¹®°© Á¶±³»ç 4½Â, ±¹»ê¸¶ °æÁÖ µ¶½ÄÇß´Ù!!
- ±èÃá±Ù¡¤±èÁ¡¿À¡¤ÀÌÁ¾±¸ Á¶±³»ç, 2½Â ¼±Àü
- ±èÀϼº Á¶±³»ç, 1½Â 2À§ 3ȸ ¹ÙÁö·±Çß´ø ÇÑ ÁÖ
- ¹æÃá½Ä ±â¼ö 3½Â, 3¿ùÀÇ ±âÁö°³ Æì´Ù!!
- ÀÓ´ë±Ô ±â¼ö 2½Â 2À§ 3ȸ, 62.5%ÀÇ ÀÔ»ó·ü
- ¿ìⱸ¡¤ÃÖºÀÁÖ¡¤±ÇÁøȯ ±â¼ö, ´«¹Ù¶÷ ¼Ó¿¡ °ÅµÐ 2½Â
- ½ÅÇüö ±â¼ö 1½Â 2À§ 3ȸ, ¸ðó·³ ¸¸¿¡ ´ëÈ°¾à
- ¡®µ¿Æ²¶§¡¯¡¤¡®ÅÂÀϼº¡¯¡¤¡®¿¡½ºÅ°¸ð¡¯ 1±º ¿ì½Â ÁÖ¿ªµé
- ¡®ÇÞºû¸¶À»¡¯ ÄÁµð¼Ç µÇãÀ¸¸ç ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º ÇâÇØ ÁúÁÖ
- ¡®ÇÖ¶óÀΡ¯ 3¿¬½Â, ÀÏ´Ü 1400m±îÁö °ÉÀ½ ÅëÇß´Ù!!
- ¡®Àç°£µ¿ÀÌ¡¯¡¤¡®±¹È­¡¯ ¶Ù¸é ¶Û¼ö·Ï ´õ¿í ºû³ª´Â ½Å¸¶µé
- ¡®¸·°­ÇØ¡¯¡¤¡®µµÆ¼·£µå¡¯ µ¥ºßÀü ù ½Â °ÅµÐ ½Å¿¹¸¶µé

¡®ºñ¹Ù¶÷ÀÌ ¸ô¾ÆÃĵµ, ´«Àº ³»·Áµµ °æ¸¶´Â °è¼ÓµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù?
²É»ù ÃßÀ§°¡ ¸ô¾Æ ´ÚÄ£ 3¿ù ù°ÁÖ °æ¸¶´Â ±Ø½ÉÇÑ ±â¿Â º¯È­·Î °æÁÖÁß ºñ°¡ ´«À¸·Î ¹Ù²î¾ú°í, È帰 ³¯¾¾¿Í ¸¼Àº ³¯¾¾°¡ ±³Â÷µÇ¸ç ÃÖ¾ÇÀÇ ±âÈÄ Á¶°Ç¿¡¼­ ÆîÃÄÁ³´Ù.
°æÁÖ¸¶, ±â¼ö, °æ¸¶ÆÒ, °æ¸¶ Á¾»çÀÚ ¸ðµÎ°¡ °í»ýÇÑ °æ¸¶ÀÏÀÌ ¹Ù·Î Áö³­ ÁÖ¿´´Ù.
ÀÌ·± ³¯¾¾´Â °æ·û ÆÒµéÀ» °æ¸¶ÀåÀ¸·Î ã°Ô ÇÏ´Â(°æ·û ¹Ì½ÃÇà) ¿øÀÎÀ» Á¦°øÇßÀ¸¸ç, ÀÏ¿ä °æ¸¶ ¸¶Áö¸· °æÁÖ¿¡¼­´Â 70¾ï¿ø´ëÀÇ ¸ÅÃâÀÌ ±â·ÏµÇ´Â ±âÀÌÇÑ Çö»ó±îÁöµµ º¸¿´´Ù.
¹è´çÀ» »ìÆ캸¸é Åä¿ä °æ¸¶´Â Áß¹è´ç Á߽ɼӿ¡ 1¹é12.2¹èÀÇ Æøź ¹è´çÀÌ ¹ß»ýÇß°í, ÀÏ¿ä °æ¸¶´Â Àú¹è´ç Á߽ɼӿ¡ 1¹é17.3¹èÀÇ °í¹è´çÀÌ ÇÑÂ÷·Ê ³ª¿Ô´Ù. ½Ö½Â½Ä¿¡¼­´Â 95.1¹è°¡ ÃÖ°í´Ù.
Áö³­ÁÖ ¼ºÀûÀ» Á¶±³»ç ºÎ¹®ºÎÅÍ »ìÆ캸¸é 4½ÂÀ» °ÅµÐ 53Á¶ ±è¹®°© Á¶±³»ç°¡ °¡Àå ¿ìÀ§¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ƯÈ÷ 4½ÂÀÌ ¸ðµÎ ±¹»ê¸¶¶ó´Â Á¡ÀÌ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ ÇÏ´Ù.
±¹»ê1±º ¡®¿¡½ºÅ°¸ð¡¯, ±¹»ê2±º ¡®ÀüÅõ±â¡¯, ±¹»ê4±º ¡®±¹È­¡¯,¡®ºÓÀºµ¶¼ö¸®¡¯°¡ ÁÖ¿ªµéÀÌ¸ç ±¹»ê2±ºÀÇ ¡®½ºÇǵåÈ÷¾î·Î¡¯µµ 2À§·Î °¡¼¼Çß´Ù.
Áö³­ÇØ ¡®ÇÙµ¹Ç³¡¯À¸·Î ÄÚ¸®¾È´õºñ¸¦ ¼®±ÇÇß´ø ±è¹®°© Á¶±³»ç´Â ±¹»ê ¸¶¹æÀÇ ¼±µÎ ÁÖÀÚ¿¡ ÀÖÀ¸¸ç ¿ÃÇØ´Â ¡®ºí·¢Æä°¡¼ö½º¡¯, ¡®±¹È­¡¯µîÀ¸·Î ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌÁß ¡®ºí·¢Æä°¡¼ö½º¡¯´Â °æ¸Å ¿ª»ç»ó ÃÖ°í°¡(4õ8¹é60¸¸¿ø)¸¦ ±â·ÏÇÑ ¸¶ÇÊ·Î µ¥ºßÀü 2À§¸¦ ±â·ÏÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
2½ÂÀ» °ÅµÐ 8Á¶ ±èÃá±Ù, 17Á¶ ±èÁ¡¿À, 41Á¶ ÀÌÁ¾±¸ Á¶±³»çµîµµ ÁÁÀº È°¾àÀ» º¸¿´´Ù.
ÀÌÁß 8Á¶ ±èÃá±Ù Á¶±³»ç´Â À̸§´ë·Î º½À» ¸Â¾Æ 2½ÂÀ» °ÅµÎ´Â ¸ÍÈ°¾àÀ» ÆîÃƴµ¥ µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¸¶¸í ¸¸Å­À̳ª ¸·°­ÇÑ ÆÄ¿ö¸¦ °ú½ÃÇÑ ¡®¸·°­ÇØ¡¯·Î ÀÎÇØ 3¿ùÀÇ ÁÁÀº Ãâ¹ßÀ» º¸¿´´Ù.
41Á¶ ÀÌÁ¾±¸ Á¶±³»ç´Â ÇöÀç º¸´Ù °Å¸® ´Ã¾î³¯ ¹Ì·¡¿¡ Á» ´õ ÁÁÀº ¼ºÀûÀÌ ±â´ëµÇ´Â ¡®Çϸð´ÏÄ«¡¯, ¡®Àú½ºÆ®¶óÀÌÅ©¿¡µå¡¯ÀÇ ¼±ÀüÀÌ ½Â¼ö¿Í ¹Ù·Î Á÷°áµÆ´Ù.
±â¼ö ºÎ¹®¿¡¼­´Â 3½ÂÀ¸·Î ÃÖ´Ù½ÂÀ» °ÅµÐ ¹æÃá½Ä ±â¼ö°¡ ºû³­´Ù.
ÀÔ»ó ȸ¼ö¸¸À» ³õ°í ºÃÀ» ¶§´Â 2½Â 2À§ 3ȸÀÇ ÀÓ´ë±Ô ±â¼ö, 2½Â 2À§ 2ȸÀÇ ÃÖºÀÁÖ ±â¼ö, 1½Â 2À§ 3ȸÀÇ ½ÅÇüö ±â¼öµîÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù.
¹æÃá½Ä ±â¼öÀÇ 3½ÂÀº Àα⸶µéÀ» ¸ðµÎ ¹æ¾îÇÑ ½Â¼ö·Î Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®µ¿Æ²¶§¡¯, ¡®ÇÞºû¸¶À»¡¯µîÀÌ ÁÖÃàÀ» ÀÌ·ð±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Áö³­ 2¿ù ÇÑ´Þ µ¿¾È 1½ÂÀ» °Åµ×´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇÒ ¶§ 3¿ù ù ÁÖÀÇ 3½ÂÀº µµ¾àÀ» ÀǹÌÇÏ°í, ¡®°æ¸¶´ëȸ »ç³ªÀÌ¡¯·Î¼­ °Åµì³¯ ¹ßÆÇÀ» ¸¶·ÃÇÑ °ÍÀ¸·Î Æò°¡µÈ´Ù.
ÀÛÀº °ÅÀÎ ÀÓ´ë±Ô ±â¼ö´Â Áö³­ÁÖ 8¹ø ÃâÀüÇؼ­ 5¹øÀ» ÀÔ»óÇÏ¸ç º¹½Â·ü 62.5%¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ±×ÀÇ ´ÙºÎÁø ½ÂºÎ ±Ù¼ºÀº ¼º½Ç·Î ´ëÇ¥µÇ´Â ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö¿¡ ¸øÁö ¾Ê°Ô °æ¸¶ÆÒµé·ÎºÎÅÍ È£ÀÀÀ» »ç°í ÀÖ´Ù.
ÃÖºÀÁÖ ±â¼öÀÇ 2½ÂÀº ¿ÃÇØ ÃÊ º¸¿©Áá´ø 53Á¶ ¸¶Çʵé°úÀÇ Âû¶± ±ÃÇÕ¿¡¼­ ºñ·ÔµÆ°í, ½ÅÇüö ±â¼öÀÇ 4ȸ ÀÔ»óÀº 21Á¶ ¿øÁ¤¿¡¼­ ±âÀÎÇÑ´Ù.
°æÁÖ¸¶ ºÎ¹®¿¡¼­´Â 1±º °æÁÖ ¿ì½ÂÀÇ ÁÖ¿ª ¡®ÅÂÀϼº¡¯, ¡®µ¿Æ²¶§¡¯, ¡®¿¡½ºÅ°¸ð¡¯°¡ ¿ìÀ§¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù.
¡®ÅÂÀϼº¡¯Àº 1±º ½Â±º ÀüÀ» ¶æ¹ÛÀÇ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ½Å°íÇß°í, ¡®µ¿Æ²¶§¡¯´Â ºñ·Î¼Ò 1±º ù ½ÂÀ» ±â·ÏÇß´Ù. ¡®¿¡½ºÅ°¸ð¡¯´Â ¸í¿¹ ȸº¹ÀÇ ½Â¼ö·Î Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±¹»ê 3¼¼ °­ÀÚ ¡®ÇÞºû¸¶À»¡¯ÀÇ Àç±âµµ »© ³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù. 1400m µÎ ¹ø° µµÀüÀ» ¸Â¾Æ ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·ÂÀ» ¹ßÈÖ, ÄÚ¸®¾È ¿ÀÅ©½º¿¡¼­µµ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó´Â °¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
3¿¬½Â µµÀü¿¡ ³ª¼± ¿Ü±¹»ê ½Å¿¹ ¡®ÇÖ¶óÀΡ¯Àº 1400m ùµµÀüÀ» ¸Â¾Æ ¼±Çà ÀÛÀü ÀÌÈÄ °á½ÂÁַο¡¼­ ÀçÃßÁøÀÌ °¡´ÉÇÔÀ» º¸¿©ÁÖ¸ç ±â´ëÄ¡¸¦ ´õ¿í ³ô¿© ³ª°¬´Ù.
2Àü °¸¦ ¸Â¾Æ ÀÏÃë¿ùÀå ÇÑ ½Ç·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ ½Å¿¹¸¶·Î´Â ¡®±¹È­¡¯¿Í ¡®Àç°£µ¿ÀÌ¡¯°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¡®Àç°£µ¿ÀÌ¡¯´Â µ¥ºßÀü ¼±Çà¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹ø° °æÁÖ¿¡¼­´Â ÃßÀÔ ÀÛÀüÀ» ±¸»çÇØ ´ëÇü ¸¶ÇÊ·ÎÀÇ ¼ºÀå °¡´É¼ºÀ» ¿¹°íÇß´Ù.
µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ ½Å¸¶¿¡´Â ¡®¸·°­ÇØ¡¯¿Í ¡®µµÆ¼·£µå¡¯¸¦ ´«¿©°Üº¼ ¸¸ÇÏ´Ù.
ÀÌÁß ¡®¸·°­ÇØ¡¯´Â 5±º °­ÇÑ Æí¼ºÀ» ¸Â¾Æ ¿©À¯½Â °ÅµÐ ½Å¿¹·Î ¿Ö¼ÒÇÑ Ã¼°Ý¸¸ º¸°­µÈ´Ù¸é ½Â±º Àü¼±¿£ ÀÌ»ó ¾øÀ» ´É·Â¸¶·Î Æò°¡µÈ´Ù.
Áö³­ÁÖºÎÅÍ º»Àå Àü±¤ÆÇÀÌ ´Ù½Ã °¡µ¿µÆ´Ù. ¾à7°³¿ù µ¿¾È, °úõ¹úÀ» ã¾Ò´ø °æ¸¶ÆÒµéÀÌ ÀûÁö ¾ÊÀº ºÒÆíÀ» ´À²¼´Âµ¥ ÀÌÀüº¸´Ù ÈξÀ ÁÁÀº È­Áú·Î °æ¸¶¸¦ Áñ±æ¼ö ÀÖ¾î ±â´Ù¸° º¸¶÷ÀÌ ÀÖ´Â µí ÇÏ´Ù.
³¯¾¾¸¸ Á» ´õ µû¶æÇØÁø´Ù¸é ¾Æ¸¶ ÃÖÀûÀÇ Á¶°ÇÀÌ °®Ãç Áú °ÍÀÌ´Ù.
¡¼±è´ëÀ¯ ±âÀÚ dykim@krj.co.kr¡½
 
´ã´ç±âÀÚ : ±è´ëÀ¯ [dykim@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2001-03-10 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û »õõ³â °æ¸¶ ÈûÂù Ãâ¹ß, ¡®Àڴ硯 °ã°æ»ç, Ưº°°æÁÖ ¿ì½Â °ú ÃÖ°í ±â·Ï ¼ö¸³
ÀÌ   Àü   ±Û ±èÀϼº Á¶±³»ç¡¤±èÇý¼º ±â¼ö 2¿ù MVP µµÀü!!
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
¡æ Áñ°Üã±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
Ãà»ê¹° ÀÎÁõ Á¤º¸, Çѹø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
³óÁøû, ¸» »ç¾ç°ú ¸¶»ç °ü¸® ¾È³» Ã¥ÀÚ ¹ß°£
[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
¸¶(Ø©)¿¬±¸È¸, ÇÏ°è ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
¡®5Æ÷¡¯ ¼¼´ë À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±Í³ó±ÍÃÌ Ã¢¾÷±³À° ½Ç½Ã
[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â