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19±Ý|20Åä|21ÀÏ
½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ÀÌ°æÁØ, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù
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Á¦ ¸ñ 9¿ù 23ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º ºÐ¼®
9¿ù 23ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶
Á¦1°æÁÖ
1¡®Èñ¸Á»õõ³â¡¯, »õ·Î¿î °­ÀÚ·Î ¶°¿À¸£´Ù!
°æÁÖ ÃÊ¹Ý ´Üµ¶¼±ÇàÀ¸·Î ·¹À̽º ÁÖµµÇÑ 12¹ø ¡®Èñ¸Á»õõ³â¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)ÀÌ 1ºÐ 14ÃÊ 6ÀÇ È£±â·ÏÀ¸·Î ³«½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. 2À§´Â 12¹ø ¡®Èñ¸Á»õõ³â¡¯ÀÇ µÚ¸¦ ÀÌ¾î °æÁÖ¸¦ Àü°³ÇÑ 7¹ø ¡®¾È´Ù¡¯(±ÇÁøȯ)°¡ ÃÖ¼± ´ÙÇÏ¸ç °¡´É¼º º¸¿´À¸³ª, ¸·ÆÇ ÃßÀÔ Åº·Â ºÙÀº 3¹ø ¡®ÁöÆäÆ䡯(Àå¼¼ÇÑ)°¡ ¿©À¯ ÀÖ´Â ÃßÀÔ¿¡ ¼º°øÇϸç Â÷Áö. ¿Ü°û µ¹¸ç °¡´É¼º ³²±ä 10¹ø ¡®¸ð½º¹é¡¯(À̼ºÀÏ)ÀÌ 4À§ Â÷ÁöÇØ. 1À§, 2À§¸¦ Â÷ÁöÇϸç Çö±º¿¡ ³²Àº 12¹ø ¡®Èñ¸Á»õõ³â¡¯°ú 3¹ø ¡®ÁöÆäÆ䡯´Â Â÷±â°æÁÖµµ ¹«³­ÇÑ ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Àü¸Á. 7¹ø ¡®¾È´Ù¡¯¿Í 10¹ø ¡®¸ð½º¹é¡¯Àº ¾àÀÚ ¸¸³ª¸é ¼±Àü ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» µí.
Á¦2°æÁÖ
¡®Çش޳ס¯, Á÷Àü°æÁÖ ºÐÇ®ÀÌÇß´Ù!
Á÷Àü°æÁÖ Áö±¸·Â ºÎÁ·À¸·Î ¾Æ½¬¿ò ³²°å´ø 2¹ø ¡®Çش޳ס¯(±èÀç¼·)°¡ ´Üµ¶¼±ÇàÀ¸·Î ·¹À̽º ÁÖµµÇÑ ³¡¿¡ ¼Õ½¬¿î ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇÑ °æÁÖ. 2À§´Â ÃÊ¹Ý Ãâ¹ß ÁÁ¾Ò´ø ½Å¿¹ 6¹ø ¡®¿¡½ººü½º¡¯(ÃÖ±âÈ«)°¡ ³¡±îÁö ¼±ÀüÇßÀ¸³ª, ¸·ÆÇ ¹Ý°Ý¿¡ ³ª¼± 11¹ø ¡®¿ì½Â¸ð¸®¡¯(ÁöÇÏÁÖ)°¡ ÁÁÀº °ÉÀ½ º¸À̸ç 2¸¶½ÅÂ÷·Î ÃßÀÔ¿¡ ¼º°øÇϸç Â÷ÁöÇØ. ¿Ü°û µ¹¸ç ¹«³­ÇÑ ¸ð½À º¸¿©ÁØ 5¹ø ¡®Âù¶õÇÑ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)ÀÌ 4À§. 1À§, 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ 2¹ø ¡®Çش޳ס¯¿Í 11¹ø ¡®¿ì½Â¸ð¸®¡¯´Â ´É·Â ÁÁ¾Æ 2¼¼¸¶ °æÁÖ¿¡¼­´Â °ÅµìµÈ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Àü¸Á. ½Å¿¹ 6¹ø ¡®¿¡½ººü½º¡¯µµ Â÷±â°æÁÖ ¹«³­ÇÑ ÀÔ»ó±ÇÀÌ ±â´ëµÊ.
Á¦3°æÁÖ
¡®½ºÀ­·¹¹ú¡¯, 1000m´Â °æÀï·Â ÀÖ´Ù!
ÃÊ¹Ý Ãâ¹ßÀº ºÒ¾ÈÇßÁö¸¸, ÀÌÈÄ Å¹¿ùÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ·¹À̽º ÁÖµµÇÑ 1¹ø ¡®½ºÀ­·¹¹ú¡¯(À±±âÁ¤)ÀÌ ¹«³­ÇÏ°Ô ·¹À̽º ÁÖµµÇÑ ³¡¿¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. 2À§´Â Ä¡¿­ÇÑ Á¢ÀüÀÌ ÆîÃÄÁø ³¡¿¡ Áö±¸·Â¿¡¼­ ¾Õ¼¹´ø 10¹ø ¡®¹Ì»þ¿ÍÄ«¡¯(±èµ¿Ã¶)°¡ ¸¶Áö¸· ¹Ý°Ý¿¡ ³ª¼± 4¹ø ¡®·¹¸ó¡¯(±èÇý¼º)À» 1¸¶½ÅÂ÷·Î µûµ¹¸®°í Â÷ÁöÇØ. µÚ´ÊÀº Ãß°Ý¿¡ ³ª¼± 8¹ø ¡®½©¸®º£ÀÌ¡¯(±èâ¿Á)°¡ 4À§, ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇÑ 3¹ø ¡®½ºÇÁ¸µ¾î¡¯(±è¸í±Ù)°¡ 5À§. ¿ì½ÂÀ¸·Î 4±º¿¡ ½Â±ºÇÑ 1¹ø ¡®½ºÀ­·¹¹ú¡¯Àº ´Ã¾î³ª´Â °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ¿°·Á ¶§¹®¿¡ Â÷±â°æÁÖ ³«°üÇϱâ´Â ¾î·Á¿ï Àü¸Á. 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸ç °æÁÖ ÀûÀÀ·Â ÀÍÈù 10¹ø ¡®¹Ì»þ¿ÍÄ«¡¯´Â Â÷±â°æÁÖ ¹«³­ÇÑ ÀÔ»óÀ» À̾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÊ.
Á¦4°æÁÖ
¡®ÀÌÈ÷ºó¡¯, µÎ ¼öÀ§ÀÇ ´É·Â °ú½Ã
Á÷Àü°æÁÖ¿¡ ÀÌ¾î ¾ÆÁ÷µµ ½ÇÀü ÀûÀÀ·ÂÀº ´Ù¼Ò ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½À º¸¿´Áö¸¸, Ź¿ùÇÑ ´É·ÂÀ» °®Ãá 7¹ø ¡®ÀÌÈ÷ºó¡¯(¾Èº´±â)ÀÌ ºÒ¾ÈÇÑ Ãâ¹ßÀ» ÇßÀ½¿¡µµ ¿©À¯ ÀÖ°Ô ½Â¸®¸¦ °Å¸ÓÁå °æÁÖ. 2À§´Â ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ÁÁÀº Ãâ¹ßÀ» º¸¿´´ø 2¹ø ¡®·ç½Ã¡¯(ÀÓ´ë±Ô)¿Í ¼±ÀÔÀÛÀüÀ¸·Î ¸¶Áö¸· ¹Ý°ÝÀ» ³ë¸° 3¹ø ¡®±Ýµ¹¡¯(ÃÖºÀÁÖ)ÀÌ Á¢ÀüÀ» ÆîÄ£ °á°ú, ÃßÀÔ·Â ¿ì¼öÇß´ø 3¹ø ¡®±Ýµ¹¡¯ÀÌ ±Ù¼ÒÇÑ ¹Ý¸¶½ÅÂ÷·Î ½Â¸®ÇØ. ¸·ÆÇ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÑ 9¹ø ¡®»õ·Ð¡¯(½ÅÇüö)ÀÌ 4À§, ÀÎÄÚ½º¿¡¼­ Àü·Â ÁúÁÖÇÑ 1¹ø ¡®¼±¸ð¡¯(Àü±âÇõ)°¡ 5À§ Â÷ÁöÇØ. ¿ì½ÂÀ¸·Î 4±º¿¡ ½Â±ºÇÑ 7¹ø ¡®ÀÌÈ÷ºó¡¯Àº ´É·Â Ź¿ùÇØ °æÁÖ ÀûÀÀ·Â¸¸ Å°¿î´Ù¸é ½Â±ºÇؼ­µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº Àü·ÂÀ» °ú½ÃÇÒ Àü¸Á. ³ª¸ÓÁö °æÁÖ¸¶µéÀº ¾àÀÚ¸¸³ª¾ß¸¸ µµÀü °¡´ÉÇÒ µí.
Á¦5°æÁÖ
¡®È¾Àç¼ö¡¯, Ź¿ùÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ·¹À̽º ¾Ðµµ
Ź¿ùÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ·¹À̽º ¾ÐµµÇÑ 5¹ø ¡®È¾Àç¼ö¡¯(Àü±âÇõ)°¡ 2À§¸¶¸¦ ¿©À¯ ÀÖ°Ô µûµ¹¸®°í ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. 2À§´Â ÃÖ±Ù ´Ã¾î³­ Áö±¸·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ó½Â¼¼ Ÿ±â ½ÃÀÛÇÑ 8¹ø ¡®¹®Áß¿¬¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)ÀÌ ÄÚ½º ÀÌÁ¡À» ¾È°í µµÀüÇÑ 1¹ø ¡®Äè°¨¡¯(ÀÌÁÖ¿ë)À» 3¸¶½ÅÂ÷·Î ¿©À¯ ÀÖ°Ô µûµ¹¸®°í Â÷ÁöÇØ. ¸¶Áö¸· ¹Ý°Ý¿¡ ³ª¼± 7¹ø ¡®¼öÀ硯(±èâ¿Á)´Â ´ÊÀº ÃßÀÔÀ¸·Î 4À§¿¡ ±×ÃÄ. ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 5¹ø ¡®È¾Àç¼ö¡¯´Â ¼ø¹ß·Â ¶Ù¾î³ª Â÷±â°æÁÖµµ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Àü¸Á. ³ª¸ÓÁö °æÁÖ¸¶µéÀº Â÷±â°æÁÖ ¾àÀÚ¸¦ ¸¸³ª¾ß¸¸ ÀÔ»ó µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÒ µí.
Á¦6°æÁÖ
¡®ÇѶó¿ëÀ塯, ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇϸç Èû°ã°Ô ¿ì½Â
ÃÊ¹Ý ±â½À¼±Çà¿¡ ¼º°øÇÑ 8¹ø ¡®ÇѶó¿ëÀ塯(Á¤Æò¼ö)ÀÌ ³¡±îÁö ¼±µÎ¸¦ °í¼öÇϸç Èû°Ü¿î ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇÑ °æÁÖ. ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå Àα⸦ ¸ð¾Ò´ø 1¹ø ¡®±Û·Î¹ú½ºÅ¸¡¯(±èµ¿Ã¶)´Â ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¸·ÆÇ µµÀü¿¡ ³ª¼¹À¸³ª ±Ù¼ÒÇÑ ÄÚÂ÷ÀÌ·Î ¾Æ½¬¿î 2À§¿¡ ¸¸Á·Çß°í, µÚ´ÊÀº Ãß°ÝÀü Àü°³ÇÑ 5¹ø ¡®ÃµÅ롯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº 1¸¶½ÅÂ÷·Î 3À§¿¡ ±×ÃÄ. 9¹ø ¡®¿©ÀÎõÇÏ¡¯(¾Èº´±â)°¡ ´ÊÀº ÃßÀÔÀ¸·Î 4À§, 14¹ø ¡®¹«¼®´ë½Â¡¯(±èµ¿±Õ)Àº Áß¹Ý ¿À¹öÆäÀ̽º·Î 5À§ Â÷ÁöÇØ. ÄÚÂ÷ Á¢ÀüÀ» ÆîÄ¡¸ç 1À§, 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ 8¹ø ¡®ÇѶó¿ëÀ塯°ú 1¹ø ¡®±Û·Î¹ú½ºÅ¸¡¯´Â Â÷±â°æÁÖ °­ÀÚ ÇÇÇϸé ÀÔ»ó±Ç µµÀü °¡´É. 5¹ø ¡®ÃµÅ롯, 9¹ø ¡®¿©ÀÎõÇÏ¡¯, 14¹ø ¡®ºÎ¼®´ë½Â¡¯µµ °­ÀÚ ÇÇÇÑ´Ù¸é Â÷±â°æÁÖ µµÀü·ÂÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÀÖÀ» Àü¸Á.
Á¦7°æÁÖ
¡®Âü¼ö¸®¡¯, ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿©À¯½Â!
°æÁÖ ÃʹݺÎÅÍ Ä¡¿­ÇÑ ¼±Çà ´ÙÅùÀÌ ÆîÃÄÁø °æÁÖ. ÀÔ»óÀº ¼±ÀÔ, ÃßÀÔÇü °æÁÖ¸¶µé µ¶Â÷Áö. Á÷Àü°æÁÖ ´Ã¾î³­ °ÉÀ½ º¸¿´´ø 5¹ø ¡®Âü¼ö¸®¡¯(À±±âÁ¤)°¡ ¸·ÆÇ Åº·ÂÀûÀÎ °ÉÀ½À» ¼±º¸À̸ç 5¸¶½ÅÂ÷ÀÇ ¿©À¯½ÂÀ» °ÅµÒ. 2À§´Â 3¹ø ¡®¸¶ÃµÁ¦¡¯(Á¤Æò¼ö), 10¹ø ¡®Âû³ª¡¯(±èµ¿±Õ), 2¹ø ¡®µæ¸¶»ê¼º¡¯(±èÇý¼º) µîÀÌ Ä¡¿­ÇÑ ÄÚÂ÷ ½Î¿òÀ» ÆîÄ£ °á°ú, 3¹ø ¡®¸¶ÃµÁ¦¡¯°¡ Èû°ã°Ô ½Â¸®¸¦ ÁöÄѳ¿. 10¹ø ¡®Âû³ª¡¯°¡ ÄÚÂ÷ÀÌ·Î 3À§, 2¹ø ¡®µæ¸¶»ê¼º¡¯ ¿ª½Ã ÄÚÂ÷ÀÌ·Î 4À§ Â÷ÁöÇÔ. Àα⠸ð¾Ò´ø 13¹ø ¡®±×¶ó³ª´Ù¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ÃßÀÔ ´Ê¾î 6À§¿¡ ±×Ä¡´Â ºÎÁø. ¿ì½ÂÀ¸·Î ±¹»ê 2±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇÑ 5¹ø ¡®Âü¼ö¸®¡¯´Â ´Ã¾î³ª´Â °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀ·ÂÀ» Å°¿ì¸é 2±º¿¡¼­µµ °¡´É¼ºÀ» ¸ð»öÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Àü¸Á. 8°æÁÖ
Á¦8°æÁÖ
¡®Çª¸¥°­»ê¡¯, µµÁÖÈÄ ±»È÷±â ÀÛÀü
ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ³ª¼± 5¹ø ¡®Å±ØÀü»ç¡¯(±è°æÁø)¸¦ ¿Ü°û¿¡¼­ Àû±ØÀûÀÎ ½ÂºÎÀÇÁö¸¦ º¸ÀÎ 4¹ø ¡®Çª¸¥°­»ê¡¯(ÁöÇÏÁÖ)ÀÌ °ð ¼±µÎ¸¦ »©¾Ñ¾Ò°í, ÀÌÈÄ Å« Â÷À̸¦ ³»¸ç µµÁÖÀÛÀü¿¡ ³ª¼­ ³¡±îÁö ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ °æÁÖ. 2À§´Â ÃÖ°í Àα⠸ð¾Ò´ø 3¹ø ¡®Çà¿î°ú±â»Ý¡¯(Á¤Æò¼ö)ÀÌ ¼±ÀÔÀÛÀüÀ¸·Î µµÀüÇßÀ¸³ª, ¸·ÆÇ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 1¹ø ¡®µ¿»ê¡¯(¹Ú¼öÈ«)ÀÌ 1¸¶½ÅÂ÷·Î µûµ¹¸®¸ç Â÷Áö. µÚ´ÊÀº Ãß°ÝÀü Àü°³ÇÑ 2¹ø ¡®Èæ¹øÇʽ¡¯(À̼ºÀÏ)ÀÌ 4À§, 5¹ø ¡®Å±ØÀü»ç¡¯´Â 5À§ Â÷ÁöÇØ. ¿ì½ÂÀ¸·Î 1±º¿¡ ½Â±ºÇÑ 4¹ø ¡®Çª¸¥°­»ê¡¯Àº Àü·Â»ó 1±º¿¡¼­´Â °íÀüÀÌ ¿¹»óµÊ. ÈÞ¾çÈÄ Àü·Â ÀçÁ¤ºñÇÑ 1¹ø ¡®µ¿»ê¡¯°ú ¾Æ½±°Ô ÀÔ»ó ½ÇÆÐÇÑ 3¹ø ¡®Çà¿î°ú±â»Ý¡¯Àº Â÷±â°æÁÖ ¼³¿åÀü ±â´ëµÊ.
Á¦9°æÁÖ
¡®Å«¸¸Á·¡¯, À̺¯ ÀÏÀ¸Å² ¿ªÀü½Â
Àý´ë Àα⠸ð¾Ò´ø 5¹ø ¡®È­ÁÖ¡¯(±èµ¿±Õ)°¡ ÃÊ¹Ý ¹«¸®ÇÏ°Ô ¼±Çà¿¡ ³ª¼±ÈÄ ±»È÷±â¸¦ ³ë·ÁºÃÀ¸³ª, ¸·ÆÇ ¿Ü°û¿¡¼­ ¹Ý°Ý¿¡ ³ª¼± 6¹ø ¡®Å«¸¸Á·¡¯(¹æÃá½Ä)¿¡°Ô ´ú¹Ì¸¦ ÀâÈù °æÁÖ. ½Ö½Â½Ä 16.7¹èÀÇ °í¾× ¹è´çÀÌ ÅÍÁü. ±â´ë ¸ð¾Ò´ø 7¹ø ¡®¿ù¼Û¡¯(ÀÓ´ë±Ô)´Â ÃÖ¼± ÁúÁÖ·Î 3À§¿¡ ±×ÃÆ°í, ¼±ÀÔÀ¸·Î µµÀüÇÑ 4¹ø ¡®º¸¿ì³»½Ã¡¯(°­º´Àº)°¡ 4À§, ½ÃÁ¾ ¹«¸®ÇÑ ÆäÀ̽º·Î °æÁÖ Àü°³ÇÑ 2¹ø ¡®±â»ÝÀÌ¡¯(¼Û¼®Çå)°¡ 5À§. ¿ì½ÂÀ¸·Î 3±º¿¡ ½Â±ºÇÑ 6¹ø ¡®Å«¸¸Á·¡¯Àº ´É·Â»ó 3±º¿¡¼­´Â ¾àÀÚ¸¦ ¸¸³ª¾ß¸¸ µµÀü °¡´ÉÇÒ Àü¸Á. 2À§·Î 4±º¿¡ ³²Àº 5¹ø ¡®È­ÁÖ¡¯´Â Â÷±â°æÁÖ ¼³¿åÀüÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖÀ» Àü¸Á.
Á¦10°æÁÖ
¡®Àμ¾½ºÆ¼ºê¡¯, 60kg ¹®Á¦ ¾ø½À´Ï´Ù!
60kgÀÇ °úÁß·® ¿°·ÁµÆ´ø 13¹ø ¡®Àμ¾½ºÆ¼ºê¡¯(ÀÓ´ë±Ô)°¡ ½ÃÁ¾ ¿©À¯ ÀÖ´Â ¹ß°ÉÀ½À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ³«½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. 2À§±ÇÀº ´Üµ¶ ¼±ÇàÀ¸·Î ·¹À̽º ÁÖµµÇÑ 4¹ø ¡®¼Ûµµ»ïÀý¡¯(ÀÌÁ¾¼·)ÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î À̺¯ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â µí º¸¿´À¸³ª, ¸·ÆÇ ¹Ý°Ý¿¡ ³ª¼± Àαâ 2À§¸¶ 12¹ø ¡®¾Ù¸®»þÁî¾îŬ·¡½Ä¡¯(ÀÌÁÖ¿ë)ÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î ÃÖÀú ¹è´çÀÌ ±â·ÏµÊ. 4¹ø ¡®¼Ûµµ»ïÀý¡¯ÀÌ 3À§, ¼±ÀÔ ÀÛÀü Àü°³ÇÑ 8¹ø ¡®À§ÅÂõ¡¯(Á¤È£ÀÍ)ÀÌ 4À§ Â÷ÁöÇØ. ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 13¹ø ¡®Àμ¾½ºÆ¼ºê¡¯´Â 2±º¿¡¼­´Â ´õ ÀÌ»ó Àû¼ö¸¦ ã±â ¾î·Á¿ï Àü¸Á. 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ 12¹ø ¡®¾Ù¸®»þÁî¾îŬ·¡½Ä¡¯Àº Áö±¸·Â º¸°­À¸·Î Â÷±â°æÁÖµµ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÊ
Á¦11°æÁÖ
¡®ÄÚ¶õ¡¯, ±â½ÀÀûÀÎ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖ
¼±Çึ ¾ø´Â Æí¼º ÀÌÁ¡À» ¾È°í ±â½ÀÀûÀÎ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ·¹À̽º ÁÖµµÇÑ 2¹ø ¡®ÄÚ¶õ¡¯(±èµ¿Ã¶)ÀÌ ³¡±îÁö ¼±ÀüÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â À̺¯ÀÌ ¹ß»ýÇß´ø °æÁÖ. ÃÖ°í Àα⠸ð¾Ò´ø 7¹ø ¡®Å¬·¡½Ä¸®ÀýÆ®¡¯(ÀÓ´ë±Ô)´Â ¸¶Áö¸·±îÁö Ä¡¿­ÇÑ ¼±µÎ Á¢ÀüÀ» ÆîÄ¡¸ç ¼±ÀüÇßÀ¸³ª, 62kgÀÇ °úÁß·®À¸·Î ¸Ó¸®Â÷ÀÇ 2À§¿¡ ±×ÃÄ. µÚ´ÊÀº Ãß°ÝÀü Àü°³ÇÑ 12¹ø ¡®Ã¶¸¶»ê¡¯(¹Ú¼öÈ«)ÀÌ 3À§, ¼±ÀÔÀÛÀüÀ¸·Î ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 10¹ø ¡®½ºÄÃÇÁÃÄ·¹½ºÅ©¡¯(ÃÖ±âÈ«)°¡ 4À§. ±â´ë ¸ð¾Ò´ø 1¹ø ¡®Å»ê¸íµ¿¡¯(Àå¼¼ÇÑ)°ú 8¹ø ¡®ÁöÅ´ÀÌ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â °¢°¢ ´ÊÃßÀÔÀ¸·Î 5À§, 6À§¿¡ ±×ÃÄ. ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 2¹ø ¡®ÄÚ¶õ¡¯Àº Â÷±â°æÁÖ´Â ºÎ´ãÁß·® ´Ã¾î³¯ °ÍÀÌ ¿°·ÁµÅ Èû°Ü¿î ·¹À̽º ¿¹»óµÊ. 7¹ø ¡®Å¬·¡½Ä¸®ÀýÆ®¡¯´Â Â÷±â°æÁÖµµ ¹«³­ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» µí.
Á¦12°æÁÖ
¡®µÎÄ®¡¯, ÇÑ ¼öÀ§ÀÇ ±â·®À¸·Î ³«½Â
ÇÑ ¼öÀ§ ±â·®À¸·Î ·¹À̽º ÁÖµµÇÑ 1¹ø ¡®µÎÄ®¡¯(À̼ºÀÏ)ÀÌ ¹«³­ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸À̸ç 4¿¬½Â¿¡ ¼º°øÇÑ °æÁÖ. 2À§´Â ¼±ÀÔÀÛÀüÀ¸·Î ³¡±îÁö Àü·ÂÅõ±¸ÇÑ 6¹ø ¡®¿µ»ê¡¯(¹Ú¼öÈ«)ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, ´ÊÀº Ãß°Ý¿¡ ³ª¼± 8¹ø ¡®È«ºÏ¼º¡¯(¾Èº´±â)ÀÌ 4À§ Â÷ÁöÇØ. ±â´ë ¸ð¾Ò´ø 3¹ø ¡®±×¸°Æ®¸®¡¯(±èµ¿±Õ)´Â Áß¹Ý ¿À¹öÆäÀ̽º·Î ¸·ÆÇ ¹«³ÊÁö¸ç 5À§¶ó´Â ºÎÁøÇÑ ¼ºÀû ±â·ÏÇØ. Â÷¼¼´ë ±â´ëÁÖ·Î ¿¬½Â°¡µµ À̾°í ÀÖ´Â 1¹ø ¡®µÎÄ®¡¯Àº Â÷±â°æÁÖµµ À̺¯ ¾ø´Â ÇÑ ¿¬½ÂÀÌ ±â´ëµÇ°í, °Å¸® ÀûÀÀ·Â ¹è¾çÇÑ 6¹ø ¡®¿µ»ê¡¯µµ Â÷±â°æÁÖ ÀÔ»ó±Ç ³ë¸± ¼ö ÀÖÀ» Àü¸Á. ¾Æ½¬¿ò ³²±ä 3¹ø ¡®±×¸°Æ®¸®¡¯´Â ¼³¿åÀü ±â´ëµÊ.
Á¦13°æÁÖ
¡®¿À¼Ò¹ö½ºÅÍ¡¯, ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ì½Â
Â÷Áö °æÁÖ ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¹«³­ÇÏ°Ô ¼±Çà ÁúÁÖÇÑ 6¹ø ¡®¿À¼Ò¹ö½ºÅÍ¡¯(Á¤Æò¼ö)°¡ ³¡±îÁö ·¹À̽º ÁÖµµÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. 2À§±Ç¿¡¼­´Â ÃßÀÔÀ¸·Î ¸·ÆÇ µµÀüÇÑ 1¹ø ¡®Ä³ºñ¾Æ¡¯(¿À°æȯ)¿Í 2¹ø ¡®¿¡¾îÆä¾î¡¯(ÇϹ«¼±)°¡ »çÁø ÆÇÁ¤±îÁö °¡´Â Á¢Àü ³¡¿¡ ±Ù¼ÒÇÑ ÄÚÂ÷ÀÌ·Î 1¹ø ¡®Ä³ºñ¾Æ¡¯ÀÇ ½Â¸®·Î ¸¶¹«¸®µÅ. ÃÖ°í Àα⠸ð¾Ò´ø 2¹ø ¡®¿¡¾îÆä¾î¡¯´Â ´ÊÃâ¹ßÀÌ °áÁ¤ÀûÀÎ ÆÐÀÎÀÌ µÈ µí. ³¡±îÁö ¼±ÀüÇÑ 9¹ø ¡®¾ó¾¾±¸¡¯(¾çÈñÁø)°¡ ±Ù¼ÒÇÑ Â÷ÀÌ·Î 4À§ Â÷ÁöÇØ. ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ°í 3±º¿¡ ½Â±ºÇÑ 6¹ø ¡®¿À¼Ò¹ö½ºÅÍ¡¯´Â ´Ã¾î³ª´Â °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀ·ÂÀ» Å°¿ö¾ßÇÒ Àü¸Á. 2À§, 3À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í 4±º¿¡ ³²Àº 1¹ø ¡®Ä³ºñ¾Æ¡¯¿Í 2¹ø ¡®¿¡¾îÆä¾î¡¯´Â Â÷±â°æÁÖ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÊ.




ÀÛ ¼º ÀÚ : ±èÁßȸ ringo@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ±èÁßȸ [ringo@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2000-09-30 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ¡®º¸µåÄ«¡¯ »ç½Ç»ó 6¿¬½Â, Àå°Å¸® °ËÁõ ³¡³­ ¡°Â÷¼¼´ë °­ÀÚ¡±
ÀÌ   Àü   ±Û 9¿ù24ÀÏ(ÀÏ) °æÁֺм®
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
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[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
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